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Man sieht sie nicht, man fühlt sie nicht. Lange wusste man deshalb nichts von der kleinen Hormondrüse. Und richtig – ja: Die Schilddrüse produziert Hormone. Das ist ihre Hauptfunktion. Sie…
Eine Schilddrüsenunterfunktion ist immer die Folge eines Hormonmangels. Das kann zu Hashimoto führen. Es werden nicht mehr genügend Stoffwechsel antreibende Hormone produziert. Der Kalorienbedarf sinkt und man nimmt schneller zu,…
Das Haferflocken gesund sind, ist keine Frage. Haferflocken gehören eigentlich zu den superfood Lebensmitteln unter den Getreideprodukten. Kleines Korn, aber große Wirkung. Ich war selbst überrascht, als man mir nach einer…
Die Fähigkeit, selbst zu denken, geht bei den Menschen leider immer mehr verloren. Das merkt man auch, wenn man über kritische Themen wie Fluorid, Impfungen und Krebstherapien spricht. So auch…
Das gesündeste Eis der Welt, gibt es so etwas überhaupt? Natürlich. und dafür benötigt man weder ungesunden Zucker, noch sonstige ungesunden Lebensmittel. Für dieses Eis benötigt man gerade einmal ein…
In all den Jahren, mit denen ich mich über Ernährung befasst habe, hat mich nichts so sehr fasziniert wie das Thema Zucker. Man muss verstehen, dass niemals Fett, sondern Zucker…
Immer wieder hört man von Stoffwechsel und von Stoffwechselkuren. Oder man sagt über Menschen, die essen können was sie wollen und trotzdem schlank sind, dass sie einen guten Stoffwechsel haben. Es…
Vegetarismus ist ein immer häufiger aufkommendes Thema. Aber Fakt ist: Der Mensch braucht kein Fleisch! Und das werde ich in diesem Artikel auch beweisen. Ich werde das ganze heute aus…
Mit dieser Frage über die Gewichtszunahme Schwangerschaft kommt jede Frau einmal in Berührung, die einmal Schwanger wird oder bereits Schwanger war? Es gibt bestimmte Lebensmittel, die eine Frau in der Schwangerschaft…
Koawach gibts mittlerweile in jedem Supermarkt. Es ist eine Pulvermischung, die man mit Milch oder Wasser mischt und trinkt. Wie der Name schon vermuten lässt, soll die Pulvermischung wach machen.…
